Sebagaimana anda telah ketahui, saya adalah seorang binaragawan profesional dan aktivitas saya seharihari adalah binaraga, memimpin dan mengelola pusat kebugaran fitness centre dan klub binaraga klub ade rai saya serta menjadi instruktur dan trainer pada institut saya, rai institute. Jakarta, penggiat binaraga indonesia, ade rai, mencoba memaparkan hal yang serius di olahraga tersebut dengan penyampaian lebih komunikatif. Ade rai is an indonesian professional natural bodybuilder and he also competed in amateur. Ade rai memiliki nama lengkap i gusti agung kusuma yudha rai, lahir di jakarta 6 mei 1970. Sebelum menekuni binaraga, ade sudah akrab dengan berbagai bidang olahraga, sejak usia 7 tahun ade sudah aktif berlatih judo dan karate, 2 tahun kemudian dia beralih ke bulutangkis dan bertahan hingga ia berumur 17 tahun pb djarum, bahkan dia pernah.
Setelah pensiun sebagai atlet pun, ade rai masih berkecimpung dalam dunia binaraga. Co, jakarta atlet binaraga indonesia, ade rai, bersama komunitas binaraganya serta international natural body building association inba, menyelenggarakan kejuaraan internasional natural body building dan fitness pertama di indonesia. Agung hercules meninggal, ade rai kenang olahraga binaraga. Cara latihan dada kaya pro binaraga di gym youtube.
Di video ini kita akan latihan dada bareng the legend ricky syamsuri musclemania pro di raifitness sunset road bali. Ade rai terlahir dengan nama lengkap i gusti agung kusuma yudha rai. Atlet binaraga tersebut bisa jadi satusatunya yang paling terkenal di negara ini. Ade rai dumbell curl world record 2011 40 kg 27 x 1 min. Ade yang memiliki tubuh kekar ini pernah beberapa kali meraih prestasi baik nasional maupun internasional selama berkarir sebagai binaragawan. Yaa memang benar adanya, sosok ade rai di mata masyarakat indonesia merupakan salah satu tokoh besar yang. Dengar dan saksikan sendiri bagaimana success story mereka, menampilkan ade rai, ricky syamsuri, adrian maulana, taat pribadi, hendra saputra, heintje b pojoh, dian bagol, janoearto alfonsus, pak tepong, pak bob bharwani, billy simmonds, dr. Ade rai yoghurt fitness hadir dengan konsep aneka varian rasa dan formulasi unik, di mana komposisi protein dan kalsium yang lebih tinggi namun komposisi lemaknya paling rendah, serta tanpa tambahan gula. Rai fitness sunset bali menawarkan banyak fasilitas dengan kualitas. Jika ditanya kepada masyarakat indonesia, siapakah binaragawan legendaris kita. Binaraga wikipedia bahasa indonesia, ensiklopedia bebas. Profil ade rai sejarah pola latihan ukuran badan program diet biodata galeri ade rai ask ade rai. Mudah dibicarakan, namun sulit dijalankan terutama bagi mereka yang tidak memiliki cukup informasi. Duta tv banjarmasin legenda hidup binaraga indonesia yang memiliki segudang prestasi tingkat dunia ade rai baru saja meyambangi kalimantan selatan.
Kabar seleb dibantu atlet binaraga asal bali ini, begini perubahan drastis arya permana yang kini berbobot 83 kg arya permana menuturkan sukses dibalik usaha kerasnya menurunkan berat badannya berkat bantuan atlet binaraga asal bali, ade rai. Lahir di dunia binagara dedikasi ade rai pada hidup sehat itu membawanya jadi salah satu atlet indonesia paling populer di dunia pada era 1990an. Spontan mereka akan menyebut satu nama besar ade rai. Dilansir dari the richest, inilah 5 orang atlet binaraga yang paling sukses, baik lewat kompetisi maupun video fitness nya, dan juga bergelimang kekayaan. Ade rai tentang kematian atlet binaraga halaman all.
Trias sukses dinamika, ade rai meluncurkan produk ade rai yoghurt fitness. Sehingga banyak orang yang menasbihkannya sebagai pioneer binaragawan maupun inspirator fitness di inonesia. Nama ade rai dikenal sebagai salah satu peletak pondasi binaraga indonesia. Tonight show krempeng kurus jadi binaragawan ade rai.
Yo leute, heute geht es ins rai fitness in bali, home of ade rai, oder wie ich ihn nenne. Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Gimana cara latihan di gym pake alat yg mana dan beberapa reps dan sets semua hal hal tentang gym akan dijelaskan sama ade rai. Rai institute secara reguler menjadi kontributor untuk berbagai media massa dalam memberikan informasi dan inspirasi kepada masyarakat mengenai gaya hidup sehat. Ade juga aktif mengampanyekan hidup sehat melalui fitness dengan. Alunan nama ade rai pun mulai mencuat sedikit demi sedikit ke berbagai kalangan masyarakat umum, berkat kerja kerasnya mengenalkan binaraga dengan pola hidup sehat melalui media televisi maupun media iklan. Dibantu atlet binaraga asal bali ini, begini perubahan. Cnn indonesia berbincang dengan ade soal karier dan hidupnya. Wanita binaraga cantik sih wajahnya, tapi lihat tubuhnya. Rai fitness sunset bali menawarkan banyak fasilitas dengan.
Video tips ade rai latihan otot kaki mantap binaraga. Tujuan dari di bentuknya website guna memperkaya pengetahuan akan dunia fitness dari segi bodybuilding, nutrisi dan aspek aspek penentu utk mencapai tubuh idaman. Latihan kaki masih jarang di lakukan oleh fitness mania biasanya fitness mania masih terfokus pada otot bagian atas saja yuk kita tonton video tips ade rai latihan otot kaki mantapp sumber. Tips ade rai cara mendapatkan perut sixpack latihan otot perut duration. Ade rai sebut binaragawan kalsel miliki potensi besar. Didirikan tahun 2006 oleh ade rai bersama halim tsiang sebagai salah satu sumber terpercaya mengatasi keterbatasan informasi dan pengetahuan masyarakat terhadap fitness. Menjalani pendidikan dan sertifikasi fitness adalah langkah awal untuk memiliki dasar pengetahuan maupun kompeten yang memadai untuk berkarier sebagai instruktur personaltrainer secara professional. Kalau latihan dia kan sering datang ke tempat saya juga, latihan binaraga di bandung. Ade rai fitness for beginners menjalankan gaya hidup sehat melalui fitnes melibatkan tiga elemen penting, yaitu, olahraga teratur, nutrisi teratur dan istirahat teratur. Ade rai gelar kompetisi binaraga tanpa steroid sport. Ade dikenal sebagai seorang atlet binaraga selain juga telah menjadi selebritis. Dia membuka beberapa pusat latihan dan kebugaran di beberapa daerah. Lelaki 48 tahun ini menilai, atlet bumi lambung mangkurat memiliki potensi besar menuai prestasi. Program personaltraining yang memberikan hasil optimal dengan personaltrainer yang bersertifikasi, berpengalaman, dan menjalankan gaya hidup yang diajarkannya sendiri.
Binaraga wanita women fitness ofifa yogyakarta 2018 binaraga indo. Dia kemudian mendirikan beberapa gym dan fitness serta klubklub kesehatan dan. Setelah 15 tahun lebih pensiun, ade rai masih juga berdekatan dengan olah tubuh serta jadi simbol hidup sehat. Ade rai adalah binaraga dan binaraga adalah ade rai, demikianlah opini umum dari masyarakat indonesia mengenai sosok seorang ade rai.
Click here to visit our frequently asked questions about html5. Temukan inspirasi gaya hidup fitness natural dari mereka yang telah mempraktikkan dan menuai buahnya. Ya saya dan agung hercules kerap latihan bersama dulu, ujar ade rai saat dihubungi, kamis 182019. Asean, tujuh kali juara nasional, merebut medali emas sea games, serta menjuarai ajang tertinggi binaraga seperti superbody world professional serta musclemania world professional. Ajang yang diadakan pada 21 oktober mendatang ini adalah kampanye ade dan kawankawan menentang penyalahgunaan obatobatan dalam binaraga. Rai fitness sunset bali, denpasar, bali, indonesia. Nama ade rai di indonesia tentunya sudah tak asing lagi. Bagi yang telah memiliki fisik yang prima, sertifikasi fitness rai institute akan meningkatkan daya jual anda sebagai seorang personaltrainer. Rai fitness premier menawarkan fasilitas fitness center yang lengkap. Video dan dvd fitness yang dia luncurkan pun selalu sukses di pasaran. Rai fitness bandung menawarkan fasilitas fitness center yang lengkap. Indonesia, siswaraga untuk amatir dan pestaraga, disamping kejuaraan nasional binaraga yang digelar. Ade rai cukup terkenal sebagai tokoh yang mempopulerkan dunia fitness dan binaraga kepada masyarakat luas, ia kerap muncul sebagai bintang iklan.
Fitness mania ayo kita latihan otot bagian bawah yaitu kaki untuk mendapatkan tubuh ideal kita. Salah satunya saat mereka samasama berlatih binaraga di rai fitness bandung, gym milik ade rai. Kini, atlet berusia 49 tahun ini diperkirakan memiliki kekayaan rp114 milyar lebih. Ade rai, binaragawan perkasa indonesia halaman 117. Menurut ade rai, ada dua cara untuk membuat seorang atlet binaraga terlihat memiliki tubuh lebih besar dengan cara membesarkan badan atau mengecilkan kepala. Pria berdarah bali ini pernah meraih beberapa prestasi nasional dan internasional selama berkarier sebagai binaragawan.
1543 288 1398 476 911 786 64 457 1045 738 431 1428 815 796 674 1448 133 717 724 328 1095 863 345 971 1441 531 1450 1488 1229 169 461 1092 492 673 1429 430 353 1268 230 1350 15 802 115 1328 492 273